最近、気づいたことが
昨年から時々、
体の中から、恐怖心が湧き出ていました
体の中から、ぐーっと
突き上げてくる、恐怖心。
軽い吐き気も、一緒になって
出てくることが。
これが出てきた時、
無意識になかったことに、、、
あっ、恐怖心が出てきた
怖い! 怖い! 怖い !
スルー スルー って
体の中に戻していたんです😱
このことに最近気づいて、、、
これって
解放しないといけないモノじゃん
あらら
なのに、今まで蓋をしていた💦
それに気づいてからは、
それらを体から出しています
まだ時々そういうことがありますが
一回の量が少なくなっている感じで
ぐわーっと出てくる恐怖心が
今は
ぽわっ、と 一瞬
軽い感じのモノが出てくる感じ
解放して、解放して
奥底にあったものが出てきて
また、解放してという
繰り返しの最中です。
まだ、大きいものもあるのかなあ〜🧐
前回記事に
(7/ 20 記事 孤立感)
https://www.radivahealing.com/blog/121025/
書き忘れていたけど
孤立感は強くなっていますが、
安心感が増して、安定している感じ。
なので、恐怖心は
大分なくなっているように思えますが。
とりあえず
癖に気づげたので良かった
自分の癖のパターンに !!
癖になっているので
なかなか気づき難いですけど
気づいた時は、嬉しい〜 ^_^